Faszientherapie / Myofasziale Release
Faszien sind das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk, das den gesamten Körper zusammenhält. Sie umgeben Muskeln, Organe und Bänder. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch und garantiert die Belastbarkeit, vermeidet schmerzhafte Reibereien, beispielsweise in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt die Muskulatur vor Verletzung und hält den Körper in Form.
Das Fasziengewebe ist sowohl für die Leistungsfähigkeit eines Sportlers als auch für Prävention und Rehabilitation bedeutend.
Bei Stress ziehen sich die Faszien zusammen, so dass dauerhafter Stress, aber auch ständige oder ungünstige Belastungen zu Verhärtungen und Verklebungen des Bindegewebes führen können. Verspannungen, Schmerzen oder auch chronische Rückenbeschwerden sind die Folge.
Sanfte Massage des Bindegewebes
Die Myofasziale Therapie setzt also beim Bindegewebe an. Bei dieser manuellen Therapie wird es sanft und gleichzeitig tiefgreifend massiert, um es wieder geschmeidig zu machen. So werden Schmerzen im Bewegungsapparat an ihrer wahren Ursache gepackt und behoben. Die Myofasziale Therapie eignet sich besonders gut dafür, andere Therapieformen zu ergänzen und zu komplettieren.
Die Myofasziale Therapie wird zum Beispiel angewendet bei:
• Verstauchungen
• Schultersteife
• Nacken- oder Rückenschmerzen
• Tennisellenbogen
• häufig wiederkehrende Sportverletzungen
• Fußbeschwerden
• Kniebeschwerden
Gerne besprechen wir mit Ihnen, wie Sie die Myofasziale Therapie am besten für Ihr Wohlergehen nutzen können.